【やめとけ】かまってちゃん女との恋愛は大変？付き合う前に知るべきこと

「かまってちゃん女との恋愛って…大変かな？」
「かまってちゃん女と付き合うのは、どうなんだろう」

と考えている人も多いのではないでしょうか。

あなたの気になっている子は、かまってちゃん（かまちょ）ですか？

かまってちゃんな女の子は、可愛らしい素振りを見せるので、惹かれますよね。

…でも、安易にかまってちゃん女に手を出すのはおすすめしません。

なぜなら、かまってちゃん女との恋愛は、かなり大変だから。

この記事では、

• かまってちゃん女との恋愛が大変な理由
• かまってちゃん女と付き合うメリット・デメリット
• かまってちゃん女とうまく付き合うコツ
• かまってちゃん女と付き合う前に知っておくこと

という内容を紹介します。

かまってちゃん女と恋愛をしようか悩んでいる人は、ぜひ最後まで読んで対策を考えてくださいね。

かまってちゃん女との恋愛は大変！

結論から言います。

かまってちゃん女（かまちょ）との恋愛は大変なので、おすすめはしません。

最初はかわいいと感じるかもしれませんが、付き合いが長くなってくると「私にかまって！」攻撃にうんざりしてきます。

• 毎回LINEで連絡するのがめんどう
• 束縛されたくない
• 喧嘩が少ない生活を送りたい

という方は、かまってちゃん女と恋愛するのはやめておきましょう。

…とはいえ、かまってちゃん女と付き合うメリットも知ってから考えたい人もいるでしょうから、

かまってちゃん女と恋愛・付き合うメリット、デメリットも詳しく見ていきましょう。

かまってちゃんと恋愛するメリット

かまってちゃん女と恋愛するメリットには、次のようなものがあります。

• 反応が子どものようでかわいい
• 尽くしてくれる
• 夜も積極的なケースが多い

それぞれ詳しく見ていきましょう。

反応が子どものようでかわいい

かまってちゃん女は、かまってほしいがゆえに、子どものような反応します。

可愛い言い方で「さみしいの」と言ってみたり、

気づいたら「ピトっ」っとくっついてきたり。

そんな、かまってしまいたくなる「しぐさ」「甘え方」「落ち込み方」を見て、

可愛いと感じる人がほとんどでしょう。

子どものような反応をするかまってちゃん女が、魅力的に見える人も多いです。

尽くしてくれる

かまってちゃん女は、尽くすタイプの女性が多いです。

自分に気を引こうとするあまり、

「あなたのためなら何でもする」という気持ちで尽くそうとしてくれます。

（「何でもするから、私のことだけを見て」というメッセージでもあります）

かまってちゃん女との恋愛は、

「お互いが自立した生活を送る」ではなく、

「どっぷり依存関係になる」という付き合い方なので、

自分のプライベートな時間は不要！とにかくかまってちゃんとの恋愛にすべてを注ぎたい。

という方には、ぴったりな相手となるでしょう。

夜も積極的なケースが多い

かまってちゃん女は、彼の気を引くために、ボディタッチや夜の時間も積極的な場合が多いです。

求められることが好きで、尽くす性格の人が多いため、毎日の日課になるパターンも。

ただし、

「仕事で疲れている」
「飲み会が入った」
「友達との約束がある」

などで、応じられない日があったときには、不満をぶつけられることになるでしょう。

彼女にどっぷりな生活を送れるのであれば、かまってちゃん女との恋愛も向いているかもしれないですね。

かまってちゃん女と恋愛するデメリット

かまってちゃん女（かまちょ）と恋愛するデメリットには、以下のようなものがあります。

• 連絡が多すぎる
• 束縛が激しい
• ネガティブ思考に引きづられる
• 喧嘩が増える

など、耐え忍ばなければならないことが多いからです。

連絡が多すぎる

かまってちゃん女と付き合うと、常に連絡がきます。

仕事中、飲み会中、友達と遊びに行ってるとき、明日が期限の大事なプレゼン作成中など…、

そして、返信が遅れると不機嫌になって、怒り出します。

マメに返信できる人じゃないと、無理です。

束縛がはげしい

かまってちゃん女は、束縛がかなりはげしい傾向にあります。

気持ちの不安定さから、他の女性と会うこと（仕事の打ち合わせなども含む）に、不満を言ってきます。

束縛メールを何度も受け取ると、「自分は信頼されていないんだな…」と思ってしまいます。

• 自分のやりたいことがある
• 趣味の時間も大切にしたい
• 友人・職場の付き合いも大事にしたい

という方には、窮屈な生活を強いられることになります。

ネガティブ思考に引きづられる

かまってちゃん女は、心理状況が不安定な人が多く、ネガティブな発言をよくします。

• 私、誰からも愛されてなくてつらい…
• 仕事がぜんぜんうまくいかなくて、、、
• わたし何をやってもダメな女なの

頻繁にネガティブな発言をするため、人の気持ちに流されやすい人は、一緒に闇落ちしてしまう危険性も。

ネガティブ思考にさらされて、自分のメンタルを崩したくない人は、関わらないようにするのがおすすめです。

喧嘩が増える

かまってちゃん女と付き合うと、確実に喧嘩の回数が増えます。

かまってちゃん女はプライベートな領域にまで、ズカズカと入ってくるので、

どうしても意見の衝突を避けられません。

かまってちゃん女としか付き合ったあとに、自立した女性と付き合うと、

喧嘩の頻度が少ないことに驚きますよ。

かまってちゃん彼女と上手に恋愛するコツ

「今狙っている子がかまってちゃん（かまちょ）なんだけど、付き合った後にめんどくさいのは嫌だ」
「付き合った後に、かまってちゃんな性格を改善したい」

と考えているのであれば、下図の「関係が深い相手への対処法」を元に関わるのがおすすめ↓

次の2つの取り組みで、かまってちゃんな性格の改善を目指しましょう。

• 自己肯定感UPの取り組み
• 自立への取り組み

自己肯定感UPの取り組みは、以下のようなものがあります↓

自立への取り組みには、次のようなものがあります↓

この中から、狙っている彼女のかまってちゃんな性格を改善させたいなら、次の5つが効果的です。

• 話をしっかり聞いてあげる
• 愛情表現をする
• 連絡のルールを決めておく
• 一人で過ごせる趣味などを一緒に探す
• 決定させる機会を増やす

1.話をしっかり聞いてあげる

かまってちゃん彼女と上手に恋愛するコツ1つ目は、しっかり話を聞くことです。（自己肯定感UPの取り組み）

かまってちゃん彼女は、自分に自信がないので、認められたい欲求が強いです。

そのため、自分のことを認めてくれる男性には好意をもつようになり、

逆に認めてくれない男性からは離れていきます。

簡単にできる「認める方法」は、しっかり話を聞いてあげること。

• 「うんうん」とあいづちを入れながら聞く
• 体を向けて話を聞く
• 「わかるよ」と共感しながら聞く
• 求められていないアドバイス・意見は不要
• 上の空で返事をしない

親密な関係になってくると、電話でのやり取りも増えてきます。

そのときに、別の作業をしながら上の空で返事をしていると、一瞬で気づかれて不機嫌になってしまいます。

話をしているときは、しっかり頷きながら「聞くこと」に徹しましょう。

かまってちゃんな彼女は、話を聞いてくれて、安心感をたっぷり得られると、

次第に「かまってちゃん」な性格が解消していきます。

まずは、たくさん話を聞いて、かまってちゃん→自立への1歩へと向かわせてあげましょう。

2.たっぷり愛情表現をする

2つ目のコツは、たっぷり愛情表現をすることです。（自己肯定感UPの取り組み）

かまってちゃんな彼女は、とにかく「愛情」を欲しています。

「かまってちゃんなあの子と付き合いたい」と思っている人も、
「気になるあの子のかまってちゃんな性格を改善したい」と思っている人も、

たっぷり愛情表現をしてあげることが、攻略のカギとなります。

付き合う前であれば、

• プチプレゼントをする
  →お菓子、お土産、雑貨など
• さりげない配慮を見せる
  →重いものを持つ、ドアを開けて先に入れてあげる、ソファー席・上座を譲る
• 感謝の言葉を伝える
  →ありがとう、助かったよ、◯◯のおかげだよ

付き合ったあとであれば、

• 愛してる・ありがとうをしっかり伝える
• スキンシップ・ボディタッチをする
• サプライズプレゼントをする

かまってちゃん彼女の攻略には「愛情表現」が欠かせません。

毎日何かしらの愛情表現できるよう、心がけておきましょう。

3.連絡のルールを決めておく

コツ3つ目は、連絡のルールを決めておくことです。（自立への取り組み）

かまってちゃんな彼女と付き合うと、とにかく連絡の回数が増えます。無尽蔵に…。

そして、

「LINEの返信が遅いこと」
「趣味の時間を取ること」
「職場の付き合いに参加すること」

に対して、いちいち不満を言われて、ケンカが増えてしまうことに。。。

自分にできること・したいことをしっかり伝えて、ルールを決めておきましょう。

• LINEの返信の頻度や内容
  （例）仕事中の返信はできない、緊急時のみOK
• 1日1時間は一人時間が欲しい
  →趣味の時間を確保したい
• 職場の付き合いには参加したい
  →年に3回の職場の飲み会には参加させてほしい

お互いが納得できるルールを決めておかないと、のちのち大きな喧嘩に発展するので気をつけましょう。

4.一人で過ごせる趣味などを一緒に探す

4つ目のコツは、一人で過ごせる趣味などを一緒に探すことです。（自立への取り組み）

かまってちゃん彼女は恋愛を始めると、生活のすべてを彼氏（あなた）に捧げようとする人が多いです。

あなたの生活時間のすべてを彼女に使えるのであれば、それでよいのですが、

• 仕事
• 趣味
• ひとり時間

など、やりたいこと・やらなければならないことはたくさんありますよね？

もし、彼女が何も趣味を持っていないのであれば、24時間かまってかまって状態で、窮屈な生活を送ることになってしまいます。

何も趣味を持っていない彼女であれば、一緒に「一人で過ごせる趣味」などを探してあげるとよいでしょう。

• 読書
• 映画・ドラマ鑑賞
• 料理
• 楽器

一人で没頭できる趣味が見つかれば、あなたの負担も減りますし、

それが共通の趣味になれば、普段の会話も盛り上がりますよ。

5.決定させる機会を増やす

恋愛のコツ5つ目は、決定させる機会を増やすことです。（自立への取り組み）

かまってちゃんな彼女の中には、

「彼氏に全部決めてもらいたい」
「彼氏の言うとおりにしたい」

と考えている人が一定数います。

その理由として、

• 彼色に染まることで、見捨てられないようにしたい
• 過干渉な親の元で育ったため、自分で決定することに慣れていない

ということが考えられます。

決定・決断する機会がないと、自立できなくなり、ますますあなたへの依存度が高まってしまいます。

かまってちゃん彼女に自分の人生をしっかり歩んでもらい、健全な付き合いができるようになりたいのであれば、

日頃の生活の中で、決定させる機会を増やすよう意識しましょう。

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あわせて読みたい

かまってちゃん彼女との恋愛中にメンタルを保つ方法

かまってちゃん彼女（かまちょ）との恋愛は、依存度の高さゆえ、衝突・ケンカの回数が増えやすいです。

一度衝突・ケンカが起こると、メンタルが保てなくなり、さらに衝突してしまうという悪循環にもなりかねません。

ここでは、かまってちゃん彼女との恋愛でメンタルを上手に保つ方法を3つ紹介します。

かまってちゃん彼女の心理状態を理解してあげる

1つ目は「かまってちゃん妻の心理状態を理解すること」です。

彼女がかまってちゃんな性格になったのには、背景があります。

「コンプレックスがあって、自信が持てなくなったのかもしれない。」
「幼少期の親からの愛情不足で、満たされない思いをしてきたのかも…」

彼女が、なぜかまってちゃんになってしまったのか、

その背景・原因を想像してみると、自然と優しく接することができることもあります。

彼女が満たされていない部分をわかったのであれば、時間をかけてその穴を埋めるよう接してあげてくださいね。

相手の感情と自分の感情は別のものと考える

彼女がイライラしだすと、あなたもイライラしてしまった経験があるのではないでしょうか。

実は、感情は周りの人に伝染するのです。

そのため、負の感情を持っている人に無防備で接すると、あなたにも負の感情が感染ってしまうのです。

でも、実はかんたんに「負の感情の伝染」を防ぐ方法があるのです。

その方法というのは、

自分と相手の感情は別のものだ

と意識するだけ。

彼女がイライラしはじめたら、自分と相手の間に感情のバリアを張っているのをイメージするだけで、

感情の伝染を抑えられます↓（ATフィールドのイメージでw）

かまってちゃん彼女がイライラしているときは、ぜひ感情ATフィールドをはって、イライラが伝染しないよう守ってみましょう。

そして、大人な対応で彼女をなぐさめてあげましょう。

相談する

かまってちゃん彼女と付き合う中で、メンタルがやられそうになったときには、

人への相談も効果があります。

人間の心は不思議なもので、

自分の気持ちを人に聞いてもらうだけで、落ち着くものです。

（解決策が見えなくてもいいんです！）

身近に相談を聞いてくれる人がいるなら、

電話したり、食事に誘ったりして話を聞いてもらいましょう。

もし、身近に相談する相手がいないのであれば、

気軽に人間関係の悩みを聞いてくれるアプリの利用が便利。

24時間いつでもアプリで相談できますよ↓

かまってちゃん女との結婚を考えているのであれば

付き合っているときは「かわいいな」ぐらいにしか思ってなかったかまってちゃん彼女（かまちょ）も、

気づいたらかまってちゃんの度合いが激しくなって、日々辛い思いをすることになるかもしれません。

かまってちゃん女と結婚を前提に付き合おうと思っている方は、こちらの記事をご一読ください↓

まとめ：かまってちゃん女との恋愛する前に

かまってちゃん女（かまちょ）との恋愛の大変さと、うまく付き合うコツ、別れ方について紹介しました。

かまってちゃん女と付き合うメリット・デメリットは以下の通りでした↓

かまってちゃん女には、かわいい一面がありますが、

それ以上に大変と感じる部分が多いです。

もし付き合うのであれば、以下の5つのコツを意識するようにしましょう。

• 話をしっかり聞いてあげる
• 愛情表現をする
• 連絡のルールを決めておく
• 一人で過ごせる趣味などを一緒に探す
• 決定させる機会を増やす